Aubergine à la Sauce Tomate 280gr Zanae

Aubergine à la Sauce Tomate 280gr Zanae

3,95 €

(14,09 € Kg)

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L'imam d'aubergine est l'un des plats les plus populaires de la cuisine grecque. Dans cette excellente recette, la saveur riche, douce et sucrée de l'aubergine tendre trouve l'accompagnement idéal dans des tomates mûres juteuses, aux oignons finement hachés et aux herbes pour créer un goût, une texture et une saveur uniques vous attendent.

  • Recette traditionnelle grecque

  • Recette saine et végétarienne

  • Recette prête à consommer

  • Idéal en apéritif, en entrée ou en plat principal


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Grèce
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Imam Bayildi : Recette D’aubergines saine et délicieuse


Découvrez le plaisir de déguster des aubergines à la sauce tomate à la manière de l'Imam Bayildi, un plat incontournable de la gastronomie grecque et méditerranéenne ! Cette recette est facile et rapide à préparer, et vous pouvez la personnaliser selon vos préférences. Composée d'ingrédients simples et sains, non transformés, elle offre une expérience surprenante de la cuisine traditionnelle grecque.

Cette recette d'aubergines grillées à la sauce tomate est un plat sain et délicieux, parfait pour les végétaliens ou les personnes suivant un régime. Elle se compose de quelques morceaux d'au​bergines dans une sauce tomate épaisse agrémentée d'oignons frais, de tomates et d'épices, pour un goût exquis et plein de saveurs.

Les Grecs adorent la recette d'aubergines à la sauce tomate, qu'ils servent généralement en mezze. Cette délicieuse recette se conserve jusqu'à 48 mois et peut-être dégustée chaude ou froide. 

Si vous préférez en faire un plat principal, vous pouvez l'accompagner de viande ou de poisson. Elle se prête également parfaitement à une dégustation en mezze, accompagnée de tartinables, de pain pita et de tranches de pastourma ou de sodjouk. Pour une boisson qui s'accorde parfaitement, nous vous recommandons un verre d'ouzo, de retsina ou une boisson non alcoolisée.




L'Aubergine : Le légume aux vertus cachées


Que vous la préfériez cuite ou crue, l'aubergine est un allié santé de premier choix ! En effet, ce légume est très peu calorique, mais riche en eau. Ce légume fournit un sentiment de satiété et permet d'éviter les grignotages entre les repas. En consommer régulièrement peut donc contribuer à maintenir une ligne saine.

L'aubergine possède aussi des propriétés antioxydantes qui aident à réguler le taux de cholestérol dans l'organisme et à réduire les risques de cancer et de maladies cardiovasculaires liés aux radicaux libres. C'est ainsi un aliment bénéfique pour la santé à plus d'un titre !

Et ce n'est pas tout : grâce à sa forte teneur en vitamine B3, l'aubergine peut également favoriser la croissance de vos cheveux. Il s'agit alors d'un légume aux multiples vertus pour la santé et le bien-être.


Caractéristiques de la recette d’aubergines à la sauce tomate.


Savourer les aubergines façon Imam Bayildi est une expérience gastronomique unique à tenter. 


  • Origine: Grèce

  • Contenu : aubergines, sauce tomate, oignons, eau, sel, sucre, épices, huile

  • Ouverture facile.

  • Durée de conservation : 48 mois

  • Plat végan : Oui

  • Consommable : chaud ou froid


Alpha Oméga : Importateur et distributeur de recettes saines 


Pour vos recettes grecques prêtes à consommer, faites confiance à Alpha Oméga, votre épicerie et grossiste de produits grecs en France ! 

Importateurs de produits grecs et crétois depuis 1989, Alpha Oméga assure une sélection soignée de produits triés sur le volet ainsi qu'une livraison partout en France ! Laissez-vous tenter par le plaisir de déguster Dolmades, Fassolada et Fava. 


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280gr

Poids net : 280gr

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Ingrédients : morceaux d'au​bergines, gombos, sauce tomate, oignons frais, tomates, épices, eau, huile végétale, vinaigre de vin, sucre, sel, persil, ail, poivre

Valeurs nutritionnelles pour 100g :

Energie
361KJ/86Kcal
Matières grasses
6.8gr
- Dont acides gras saturés
0.9gr
Glucides
3.9gr
- Dont sucres
2.9gr
Fibres alimentaires
2.7gr
Protéines
1.0gr
Sel
1.2gr
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