Olives Vertes de la région d'Halkidiki en sachet de 250gr
Mangez des olives et vous serez en bonne santé disaient nos Anciens !
Les Olives Vertes sont généreuses et délicieusement charnues !
Sa provenance : Halkidiki dans la région de Thessaloniki (dans le nord de la Grèce).
Pourquoi les olives sont-elles bonnes pour la santé ?
Considéré comme un "superaliment" par les Grecs qui en consomment quotidiennement tant les bienfaits sont nombreux !
- Les Olives régulent un taux de cholestérol élevé.
- Elles réduisent l'hypertension artérielle.
- Elles sont une riche source de fibres.
- Elles sont rassasiantes.
- Elles contiennent de la vitamine E en grande quantité.
- Elles ont des propriétés anti oxydantes.
- Elles permettraient de réduire le risque de certaines maladies comme la maladie d'Alzheimer
- Elles Protègent les membranes cellulaires.
- Les olives augmentent la fertilité et améliorent le système reproducteur dans son ensemble.
- Elles jouent un rôle important dans le renforcement du système immunitaire.
- Elles Contiennent de l'acide oléique (graisse monoinsaturée), excellent pour la santé cardiaque.
- Elles contiennent de puissants antioxydants appelés polyphénols qui réduisent le stress oxydatif et améliorent la mémoire jusqu'à 25 %.
Le saviez vous ?
10 olives avant un repas peuvent réduire l'appétit de 20% en raison des acides gras monoinsaturés qu'elles contiennent. En même temps, ils ralentissent la digestion et envoient des signaux de satiété au cerveau . Ainsi, une consommation modérée d'olives dans le cadre d'une alimentation équilibrée est un allié de la beauté et de la santé.
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